Метафоричні асоціативні карти “Щаслива Родина”

Тетяна Сердюкова

У набір входить:

– 45 карт з фото і посланнями

– інструкція

Дизайнер: Катерина Соломатіна

«Щаслива Родина» – це колода метафоричних карт-послань, призначена для роботи з сімейної, родовою тематикою, гармонізації стосунків у сім’ї, між близькими людьми, в колективі і т.п., вирішення проблем пов’язаних з відносинами, усвідомлення своїх помилок і трансформації негативного досвіду в стосунках. Карти-послання допоможуть усунути непорозуміння, холодність, що обмежують переконання і інші перешкоди в міжособистісних відносинах, що дозволить поліпшити атмосферу в сім’ї, в колективі, і зробити відносини більш теплими, близькими і довірчими, а також усвідомити цінність людей, які знаходяться поруч.

Колода може використовуватися як психологами, психотерапевтами та коучами в індивідуальному консультуванні, групових тренінгах, коучинг, так і будь-якою людиною, яка хоче знайти відповіді на питання, що цікавлять його питання, глибше пізнати себе і змінити на краще свої взаємини з іншими людьми.

Як працювати з колодою (приклади вправ):

«Сімейне дозвілля» настільна гра.

Колоду карт-передбачень можна використовувати в якості настільної гри в колі сім’ї, друзів або в колективі.

Для цього всі учасники гри наосліп (карти лежать сорочками вгору) по черзі дістають по одній карті. Кожен читає послання на своїй карті і виконує отримане завдання-порада, направляючи свої дії на гравців.

У грі немає переможців і переможених! Головна мета такої гри – підняти настрій, поліпшити відносини і зблизити граючих.

«Відсутній елемент» вправа.

Техніка призначена для виявлення причин невдоволення, незадоволеності партнера або причин напруги в стосунках між вами.

1. Виберіть наосліп одну карту, яка буде відповіддю на питання:

– Чого бракує в наших відносинах моєму партнеру (дружині, дитині, матері, батька, колезі і т.п.)?

2. Уважно розгляньте зображення і прочитайте послання на карті. Про що це для Вас? Чого насправді не вистачає Вашому партнеру? Чого він чекає від Вас? Чи можете Ви дати йому це чи зробити це для нього?

«Цілющій танець» вправа.

Техніка призначена для роботи з відносинами, що склалися між людьми, їх поліпшення, створення більш теплою, близькою і довірчої атмосфери у відносинах, сім’ї, колективі і т.п.

1.Виберіте наосліп одну карту, яка буде відповіддю на питання:

– Що я можу зробити вже сьогодні, щоб мої стосунки з мамою (батьком, чоловіком, дитиною, партнером і т.д.) змінилися в кращу сторону, стали тепліше?

– Що може зробити мого партнера щасливішим? Що я можу зробити для цього?

2. Прислухайтеся до отриманого раді-послання. Постарайтеся виконати його в цей же день або візьміть в звичку робити це для своїх близьких щодня (якщо для вас це допустимо).

Мова: російська

Просмотров: 44