Этот набор создан для того, чтобы:
— познать себя, научиться слышать свое тело;
— трансформировать боль, скованность и блоки в теле в естественное состояние;
— поднять уровень физической активности,
— провести время с пользой и весельем в компании.
МАК «Йога-Трансформация» отлично подходит для:
- Индивидуальной и групповой телесной терапии.
- Личных и семейных занятий физической активностью
- Подвижных игр в компании друзей.
В наборе «Йога-Трансформация»:
— 30 карт с изображениями упражнений,
— 4 карты-инструкции,
— мешочек.
В инструкциях карт «Йога-Трансформация» подробно описаны:
- Общие рекомендации по работе с позами йоги на картах «Йога-Трансформация».
- Упражнения Йога-терапии, телесной терапии и психосоматики.
- Йога-комплекс для индивидуальных и групповых тренировок.
- Развлекательный йога челлендж в компании друзей.
Размер карт 7х7 сантиметров + мешочек.
Удобные и компактные для использования в дороге и на мероприятиях, поместятся даже в женскую сумочку, клатч и бананку.
Язык: русский
