«Я прощаю тебя, Мама» — это тетрадь — практикум для самостоятельной работы с обидами на маму. Освобождению от обид и других отрицательных эмоций связанных с мамой. Тетрадь была разработана на основе нескольких методик, апробирована и рекомендована практическими психологами для терапии отношений с родителями. Практикум рассчитан на 10 дней повседневной работы. Для каждого дня есть рекомендации и инструкция по применению.
С каждым днем осознанность в обществе растет, все больше и больше людей уделяют достаточно много внимания своему внутреннему состоянию и работают над теми сферами в жизни, которые не дают жить спокойно, болят, травмируют.
Одни из частых запросов на терапию являются запросы на проработку обид на своих родителей. Маму надо любить и уважать – это слышит буквально каждый ребенок. А вот когда вместе с любовью человек выражает еще и обиды, претензии, гнев, раздражение и другие негативные эмоции – он пугается. Закрывается в себе, чувствует себя «не таким», ведь обижаться на маму – это не правильно.
Но обида на родителей болит и тревожит больше, чем обида на кого-то другого. Обида и раздражение не дают жить спокойно и то и дело травмируют и так раненую душу. ПРОСТИТЬ и ПОСЛАБИТЬ обиды на родителей – это единственно правильный способ жить Счастливо.
Именно для этого были созданы рабочие тетради «Я прощаю тебя, Мама» и «Я прощаю тебя, Папа». Для того, чтобы шаг за шагом и изо дня в день переходить из одного состояния в другое, исцеляться самому и исцелять отношения с родителями. Рабочая тетрадь создана, чтобы упростить нелегкую работу над внутренней трансформацией негативных чувств и эмоций. Каждый день делая маленький шаг к освобождению себя от беспокоящего, вы будете приближаться к состоянию внутренней свободы, покоя и удовольствия.
Сделайте глубокую и качественную работу в течение 10 дней и вы увидите, как превратится ваша жизнь.
Не теряйте время на оскорбления и претензии, спешите стать поистине счастливым человеком.
В тетради:
- правила и объяснения КАК работать с тетрадью;
- пошаговое руководство на каждый день;
- молитва «Прощение»;
- фразы для перепрограммирования подсознательных установок;
- задача на каждый день.
Как это работает:
Во время работы с тетрадью вы плавно, шаг за шагом, будете переходить из состояния «жертвы» в состояние «хозяина жизни». Мягко и постепенно от состояния «я обижаюсь» до состояния «я хочу от этого освободиться». От осознания и понимания, что обиды отравляют жизнь до состояния «я принимаю прошлое как опыт и принимаю решение оставить прошлое в прошлом». От принятия прошлого опыта к освобождению и благодарности.
P.S. Тетради действительно получились очень рабочими. На сегодняшний день уже несколько сотен человек освободились от обид на родителей и изменили свою жизнь. Рекомендация — хотя бы 1 раз в жизни сделать практику освобождения от обид на маму. Если тема вас хоть как-то «трогает».
Язык: украинский
