КРАТКИЙ КУРС СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Книга-практикум «Краткий курс счастливой жизни» — это практическое руководство к новой и осознанной жизни

Книга поможет через практические упражнения, прийти к единству вашей души тела и разума.

Получить ресурсы для более качественной жизни, где мы будем ее авторами, а не сторонними наблюдателями счастливой жизни других людей.

Автор верит в успех каждой читательницы, ведь, если смогла она, пройдя свой путь, кратко описанный в книге, то смогут и другие, зная ключи к нужным замкам, но пройдя по более короткому пути.

Жизнь может быть простой без сложностей и тревог и не имеет значения, откуда вы стартовали выбор есть всегда и выбор Сейчас вы держите в своих руках

Книга адресована тем кто готов конкретным действиям по четкому алгоритму и к соответствующему результату она для тех, кто интересуется вопросами своего духовного личностного и целостного развития по всем аспектам жизни и стремится к балансу и гармонии своей осознанной жизни.

Книга имеет 10 разделов из разных сфер жизни с моими историями из жизни и практическими задачами.

Содержание:

• благодарности;
•  Предисловие;
• Родители;
• Психосексуальное здоровье и возрастная периодизация;
•  Отношения;
• Здоровье;
• Вера;
• Назначение;
• Любовь к себе;
• Ресурс в жизни женщины и где брать энергию;
• Алгоритм по постановке и достижению целей;
• Как справляться со стрессом в своей жизни;
• Список рекомендуемой литературы;
• Послесловие;
• Хочу к психологу, но нет денег;
•  Рекомендации;
•  Сноски;

Для кого книга будет полезна?

— для женщин, желающих улучшить свою жизнь в разных сферах;

— для тех женщин, кто утратил веру в себя и хочет почувствовать свою ценность и сопротивление;

-для тех, кто хочет освободиться от травмирующих воспоминаний и жить в гармонии;

— для тех, кто хочет активно двигаться по жизни, устал и нуждается в вдохновении и мотивации;

Благодаря этой книге вы больше узнаете себя и научитесь саморегуляции своих состояний.

Характеристики

*  Автор: Оксана Глущенко

*  Серия: Психология для жизни

*  Раздел: Популярная психология

*  Возрастное ограничение: 16+

*  Год издания: 2022

*  Количество страниц: 280

*  Язык книги русский

Книга заряжена на счастливую жизнь!

Язык: русский