Метафоричні асоціативні карти (МАК)

Метафоричні асоціативні карти, або МАК – картинки, схожі на гральні карти. На них зображені люди, предмети, життєві події та взаємовідносини. Спочатку МАК карти можуть викликати асоціацію з ворожінням і Таро, але до містики вони не мають жодного відношення – це реальний, сучасний інструмент для психолога або коуча, який працює з підсвідомістю людини.

Ментальні карти здатні підняти з глибин підсвідомості правдиві почуття й думки людини, розкрити істинні мотиви деяких вчинків та причини життєвих ситуацій. Психотерапевт використовує метафоричні карти для встановлення довірчих відносин, для діагностики психологічних проблем. З МАК можна працювати індивідуально та застосовувати для групової роботи. Також асоціативні карти стануть захоплюючою грою, під час якої можна дізнатися більше про своїх рідних, друзів, колег та зблизитися з ними. Такий досвід сподобається і дітям.

Можна купити будь-які метафоричні карти. Після набуття популярності асоціативних карт в Україні з’явилося безліч різних наборів зображень – від класичних до оригінальних. Можна придбати варіанти з розшифровкою на зворотному боці. Також метафоричні карти можуть мати лише зображення або картинку з надписом. Таке поєднання допомагає людині створити асоціативний ряд та знаходити нові грані та сенси своїх думок, поглянути на актуальну проблему під іншим кутом.  Тобто картинки можуть бути різними, й ціна на них різна, та важливо, щоб асоціативні карти Україна наштовхувати людину на роздуми та пошук прихованого у контексті власного життя.

Найпоширеніші серед фахівців такі карти МАК:

• персона (persona) – карти із зображенням обличь людей з різними емоціями та психологічними станами (використовуються для роботи з дорослими);
• персоніта (personita) – схожі на карти «персона», але зображують дитячі обличчя та застосовуються у роботі з дітьми;
• тандем (tandu) – допомагають при роботі зі стосунками у парах;
• еко (еcco) – застосовуються для розкриття творчих здібностей;
• коуп (сope) – робота з психологічними травмами;
• сага (saga) – допомагають у розвитку уяви;
• о-карти (оh-cards) – використовують при самоаналізі та для полегшення взаємовідносин у соціумі;
• морена (morena) – допомагає знайти шлях до ресурсу та наповнення;
• вона – ресурсні набори метафоричних карт для жінок;
• вікна й двері – колода допомагає опрацювати різні стани та через них побачити нові рішення та ресурси;
• зі скрині минулого – використовуються для роботи з травмами дитинства, неврозами й негативними установками;
• горщик золота – підходять для роботи із фінансовими запитами;
• гроші у сім’ю – допомагають при роботі з сімейними фінансовими запитами та через асоціації дозволяють правильно розподілити грошові ролі у родині.

Всі образи створені приємними для споглядання, щоб у людини не виникало відрази або страху. Часто для діагностики психологи в Україна використовують зображення абстракцій, щоб дати свободу уяві людини.

Серед видів метафоричних карт існують чоловічі, жіночі, дитячі, коучингові, ресурсні та авторські колоди. Значення наборів обирають залежно від сфери, над якою проводитиметься робота: для цього можна замовити цілеспрямовані метафоричні карти або придбати універсальні. Але у використанні вони всі – ресурсні.

Робота з асоціативними картами – це особлива методика, яку застосовують у психології. Сенс роботи тут у власній інтерпретації значень карт та пошуку відповідей на запити за рахунок проекції. Так будь-яке зображення людина пов’язуватиме із собою.

Тобто важлива не початкова суть практики, яку заклали дослідники, а те, як відкликається душа людини на кожну окрему картинку. Різні люди в одному зображені віднайдуть свій сенс та побачать індивідуальний зміст, який переплітається з актуальними переживаннями. Саме це й виявляє психолог.

Дійсність для всіх різна, а зображені ситуації, предмети та емоції стають метафорою страхів та болю, бажань, мрій та цінностей, які пробуджують спогади, досвід та асоціації. Саме ці підсвідомі враження показують реальне відношення та розуміння людини й її проблеми, допомагаючи психологу або коучу визначити істинну поведінку та щирі емоції.

Метафоричні карти варто купити для застосування в психоаналізі, методиці гештальту, наративної та когнітивної терапії. Такий інструмент підійде для будь-якої культури або школи психології!

Під час роботи з МАК можливо працювати з образами і словами або, поєднуючи ці способи. В нашому магазині можна знайти тематичні набори карт під різні випадки: ресурсні колоди для творчих жінок, для опрацювання внутрішнього конфлікту, розкриття індивідуальних талантів і потенціалу. Є також тематична колода із зображенням тварин-помічників, яка може допомогти під час терапії з дітьми, оскільки метафоричні асоціативні карти цікаві та зрозумілі навість для 5-річних діток.

Асоціації, які вибудовує людина, здатні багато розказати про її психоемоційний стан, біль, страхи та надії. Але розшифровка потребує певних знань і досвіду. Психолог може використовувати різні методи, щоб зняти бар’єр та напругу, допомогти клієнту відкритися підсвідомому, яке вкаже шлях до вирішення практично будь-якої проблеми.

Робочі техніки з метафорично-асоціативними картами можуть бути різними:

• візитка – для групової роботи (кожен обирає картку та представляє себе;
• подібність – людина «всліпу» витягує карту та шукає схожість з собою;
• зв’язок – людина знаходить зображення своєї проблеми та слова до неї, описуючи зв’язок;
• олюднення – ведеться діалог з карткою, яка відображає конкретний запит;
• режисура – обігрується певна ситуація з використанням кількох карт;
• зум – людина обирає зображення себе та кілька інших, які розташовує трохи подалі від власного, що дозволяє побачити проблему з різної відстані;
• окуляри – карту, яка асоціюється з проблемою, треба роздивитися з позицій різних людей.

Отже, купити метафоричні асоціативні карти – це дійсно правильне рішення. Вони створюють комфортні умови для виходу із зони комфорту. Робота з МАК-картами допомагає віднайти ресурс та натхнення на незвичайні та сміливі вчинки. Людина має можливість пізнати себе та знайти гармонію між раціональним мозком та душею. Адже коли вона по-справжньому розуміє себе та усвідомлює глибинні причини усього, що відбувається в житті, це прибирає будь-які бар’єри, тривогу і страх.

В нашому магазині замовити асоціативні карти буде недорого та зручно. Кожний набір має якісне фото і детальний опис. Вони зарекомендували себе, як популярний інструмент у психології та психотерапії. Тож придбання МАК – це вигідна ціна за допомогу у розкритті творчого потенціалу, пошуку гармонії та саморозвитку!