Папа в жизни девочки всегда имеет особое место.
Папа — эта главная фигура в жизни женщины. Он ее незримый ориентир. От него во многом зависит, как сложатся ее дальнейшие отношения с противоположным полом. В приданое от отца можно получить либо большой запас веры в себя, принятия, восхищения, либо глубокую убежденность в собственной никчемности, с которой потом предстоит долгая борьба.
Через папу она учиться принимать правила мира и как следствие грамотно устанавливать личные границы во взрослой жизни.
Папа оберегает и защищает дочь и таким образом девочки формируется чувство безопасности и доверие к миру.
Папа является примером как достигать целей в жизни и влияет на проявления и признание девочки в социуме.
Формирование женской самооценки базируется больше на мнении отца.
Главные моменты, которые напрямую зависят от отцовского воспитания:
- подростковый период;
- личная жизнь;
- тип взаимоотношений с противоположным полом;
- выбор спутника жизни;
- самооценка;
- развитие женственности.
Описание:
В основе колоды заложены самые частые сценарии и первый опыт в жизни девочки.
С помощью колоды «Папина дочка» вы сможете исследовать и провести коррекцию:
— провести диагностику и определить болезненные точки в отношениях;
— наладить контакт с пониманием и обозначением личных границ:
— проявлением и признанием женщины в мире:
— осознаете сложности и особенности в личной жизни;
— тип взаимоотношений с противоположным полом;
— сформировать основы самооценки;
— сможете создать ощущение опоры;
— вернете в самые ранние детские воспоминания;
— подготовите будущего папу к воспитанию дочки;
-сможете увидеть отношения со своими детьми совершенно в новом свете
В Метафорических картах «Папина дочка» показано несколько важных ролей папы, которые проходят от раннего возраста девочки к тому времени, когда девочка уже выбрала себе спутника жизни.
С помощью колоды можно провести диагностику, коррекцию и восстановить утраченный образ папы.
В Метафорических картах «Папина дочка» я показала несколько важных ролей папы, которые проходят от раннего возраста девочки к тому времени, когда девочка уже выбрала себе спутника жизни.
Важные роли папы в жизни дочки:
- Папа – защитник и эталон мужчин
- Папа — товарищ
- Папа — друг
- Папа – конкурент
- Папа – помощник
- Папа – контролер
Ниже 5 типичных сценариях отношений с отцом, которые влияют на жизнь дочери и ее выбор партнера
1 тип. Папа неизвестный
Отца не было. Мать родила дочь от мужчины, с которым не состояла в браке, или вообще не уверена в отцовстве. Родители развелись, когда дочь была совсем маленькой, отца дочь не помнит.
Дочь: в поисках отца. Когда место отца свободно, дочь, войдя в период полового созревания, начинает неосознанно заниматься его поисками. Такие девочки влюбляются в мужчин намного старше себя, часто — женатых. Иногда надолго застревают «в любовницах», при этом свободные ровесники им неинтересны.
Выход: найти настоящего отца и позволить ему занять в сердце свое место. Постараться его простить.
2 тип. Папа недоступный, отстраненный, холодный
Такой папа никогда не хвалил дочь просто так, не восхищался ею. Похвалу, одобрение или хотя бы отсутствие критики нужно было заслужить. Достижения обесценивались: «Ну, подумаешь, пятерка. Это было слишком легкое задание». С папой не было физического контакта, он не обнимал дочь, не гладил по голове, считал все это бессмысленными «телячьими нежностями».
Дочь: гоняется за холодными и недоступными мужчинами, старается заслужить их любовь. Такие девушки говорят, что большинство мужчин для них слишком неинтересны, скучны. Но есть один особенный, и только он способен вызвать сильные чувства. Особенный, как выясняется, привлекает именно своей холодностью. Дочери недоступных отцов часто бывают одержимы желанием получить от мужчины признание своих достоинств, похвалу, высокую оценку. Ради этого они неосознанно идут на унижения.
Выход: присвоить себе право адекватно оценивать себя самой, не делегируя этого другим людям. Самой себе сказать все те слова одобрения и похвалы, которые хотелось услышать от папы и возлюбленных. В отношениях с мужчинами следить за балансом: кто — дает, а кто — берет. Не зацикливаться на одном мужчине, особенно на ранних стадиях отношений.
3 тип. Папа-тиран
Отец издевался над матерью и унижал ее при детях. Возможно, был алкоголиком или страдал от других зависимостей.
Дочь: боится, избегает мужчин или сама стремится стать более «сильным мужчиной», чем отец. Выросши в семье с отцом-тираном и матерью-жертвой, девочки часто начинают избегать мужчин вообще, строя вокруг себя теплый и надежный женский мир. Она окружает себя таким толстым слоем подруг, через который ни одному мужчине не пробиться.
Другой вариант — дочь тирана и жертвы подрастает и начинает играть роль сына-защитника для матери. Дочь становится в мужскую позицию и дает отцу отпор.
В отношениях такой девочки с мужчинами часто наблюдается конкуренция, вечный поединок Брунгильды и Зигфрида, двух великих героев. Остаться в длительных отношениях она может с тем мужчиной, который откажется от борьбы, добровольно займет вторую позицию при жене-лидере.
Выход: начать понемногу выглядывать за пределы «женского мира». Отмечать все хорошее, что получаете от мужчин. Научиться строить с мужчинами безопасные дружеские отношения. «Брунгильдам» стоит понаблюдать, куда приводит желание стать не просто мужчиной, а самым крутым среди них. Может быть, с этой мечтой пора проститься и разрешить себе просто жить?
4 тип. Папа тихий, незаметный, безгласный
В родительской семье мама доминировала, а папы не было видно. Он подчинялся, не встревал, не перечил.
Дочь: страдает от противоречий, ей не хватает мужского в себе. Тихих, податливых мужчин такая девочка презирает, а сильных и волевых боится. Она также может с брезгливостью относиться ко всему животному в мужчинах: грязным носкам, трехдневной щетине, запаху пота. Может присутствовать и страх пениса: женщина соглашается на секс только в темноте, отказывается от оральных ласк.
Выход: заводить друзей-мужчин. Проникнуться их интересами. Позволить своему мозгу поверить, что мужские звуки и запахи — не сигнал о грозящей опасности.
Дружба с мужчинами позволит развить недостающее из-за отцовской подавленности мужское и в себе — твердость, умение говорить «нет», готовность к спорам и конфронтации, способность в приемлемых формах выражать агрессию.
5 тип. Папа идеальный
Папа — домашняя икона. Мама на него молится и не перестает восхищаться. Дочь воспитывают в убеждении, что в мужья можно выбирать только такого же, как он.
Дочь: восхищается отцом, он для нее идеал. В будущем все мужчины сравниваются с ним и не выдерживают этого сравнения. Часто оказывается так, что папа на самом деле далеко не идеален, а есть у него какой-то тщательно скрываемый тайный порок. Например, он всю жизнь изменял маме. Или пил потихоньку. И дочь, сознательно выбирая себе мужчину такого, как папа, неосознанно находит партнера именно с тем пороком, который скрывали — неверного или пьющего.
Другие возможные сценарии — дочь долго отвергает всех возможных претендентов на руку и сердце, потому что они недотягивают. Или выбирает тихого, «никакого» супруга, за которым, будучи формально замужем, можно сохранять с папой психологический брак.
Выход: признать, что отец — это родной отец, и, как бы он ни был прекрасен, он никогда не станет мужем. Принять, что все люди разные, и перестать сравнивать с ним каждого кандидата в мужья.
А теперь познакомитесь с техниками работы с колодой.
С картами можно работать двумя способами:
- ВО – в открытую (когда сами выбираем картинку из колоды, рубашкой вниз и лицом к верху)
- ВС – вслепую (когда карту выбираем из колоды рубашкой вверх, а лицом вниз)
Техника «Зеркало»
Цель техники – помогает узнать себя глубже, найти взаимосвязь и осознать скрытые причины. Очень хорошо подходит для личного роста и развития.
- 1.Как меня видел Папа? – достаем карту из колоды вслепую и обсуждаем.
- 2.Какой папу видела я? — обсуждение
- 3.Как папа проявляется во мне? — обсуждение
- 4.Что от папы я не принимаю? — обсуждение
- 5.Что ищу в мужчинах от папы? – обсуждение
- 6.Каким образом папа давал мне чувство безопасности? – обсуждение.
- 7.Делаем выводы и анализ.
Техника «Любовь папы»
Цель техники – узнать каким образом папа проявлял любовь и как эта любовь проявляется теперь в жизни дочки.
Работаем с карами ВС.
На каждый вопрос вытаскиваем карту отдельно.
- 1.Каким образом папа проявлял любовь ко мне? – обсуждаем карту.
- 2.Как я это понимала? — обсуждаем карту.
- 3.Как папа видел меня? — обсуждаем карту.
- 4.Как любовь папы проявляется в жизни? – обсуждаем карту.
- 5.За что я благодарна папе? – обсуждаем карту.
- 6.Как могу проявлять любовь теперь я? – обсуждаем карту.
Делаем анализ карт и выводы кратко.
Можно добавить в конце ресурсные карты из колоды Источник.
Техника «Крылья»
Цель техники — когда необходима поддержка или опора в сложной ситуации.
Когда нужно освободить внутренний ресурс и прочувствовать его на себе.
Тогда нужно обратится к образу папы и представить, что он стоит сзади нас и обнимает нас своими крыльями. В этот момент обычно сопровождаются приятные ощущения в теле и почти тепло в спине.
Для закрепления просим клиента выбрать в открытую из колоды карту, которая будет ассоциироваться из поддержки, которую в детстве оказывал папа.
Можно эту карту сфотографировать и поставить на телефон как ресурс.
Погружая клиента в приятные воспоминания, мы даем возможность открыть ресурс, который давал отец. Можем идти с ним по жизни, достигать цели и преодолевать препятствия.
Здесь важно, чтобы клиентка прочувствовала на себе буквально «присутствие папы рядом» и его мощную поддержку.
Очень хорошо подходит для усиления самооценки и веры в себя.
Техника «Моя счастливая история»
Цель техники – создать свою счастливую историю из воспоминаний. Или создать счастливые воспоминания для заполнения внутренней пустоты (если воспоминаний про отца нет или они травматичные).
Данная техника помогает генерировать положительные изменения и заложить основу для адекватной самооценки.
С колодой работаем в открытую.
- 1.Найдите карту из колоды, которая показывает Ваше рождение.
- 2.Как встретил Вас папа в этом мире?
- 3.Какие приятные моменты с папой Вы помните из детства?
- (нужно достать 3 карты и описать).
- 4.На основании карт создаем личную счастливую историю. Записываем ее в тетрадку.
- 5.Историю рекомендовано клиентке перечитывать несколько раз до появления ощущения наполненности.
Колода сочетается прекрасно с другими колодами МАК.
Особенно хорошо с портретными и универсальными колодами.
В конце сессии желательно дать ресурс из ресурсной колоды на выбор.
Колоду «Папина дочка» можно использовать в других техниках с целью прояснения отношений с отцом.
В набор входит
- 55 карт – картинок, размер 13.5 х 9,5 см. ламинация
- инструкция
- Чехол из ЭКО-кожи
Приятной и продуктивной работы с колодой, потрясающий инсайтов и прекрасных результатов!
