Концепция колоды:
- Как вы вдохновляетесь?
- Как настраиваетесь на производительность утром?
- Как восстанавливаетесь после тяжелого рабочего дня?
- Где находите силы решать ежедневные задачи?
- Как вы повышаете свою эффективность?
- Как наполняетесь ресурсами?
Бьюсь об заклад, что хоть раз в ответах на эти вопросы прозвучали такие слова как «анализ», «вкус», «комфорт», «кофе», «осознание», «сладости», «уют», «шоколад» и и т.д. .
Естественно, что в моменты потребности в ресурсах мы обращаемся к сладостям как «быстрым» источникам положительных эмоций или вспоминаем моменты, когда нам было хорошо и комфортно, когда мы получали удовольствие.
Колода МАК «Сладкие моменты» позволяет осознать свои ресурсы через метафору привычных для нас десертов и напитков. С помощью этих метафорических карт вы можете помочь клиенту или осознать подлинные источники удовольствия. удовольствия, вдохновения, сил и энергии. И это точно будет не о «поесть»…
Ведь взглянув на выпавшую карту, вы увидите изображение или его отдельный элемент, вызвавшие у вас те или иные эмоции, мысли, ассоциации… И вот ответом на запрос будет уже не чашка кофе, а что-то более глубокое и ценное. Просто прислушивайтесь к себе и поймайте этот сладкий момент.
Описание и назначение бревна:
Колода состоит из 50 карт. Все изображения оригинальны, созданы художницей Кристи Уэйл и использованы с соблюдением авторского права.
Возраст использования – с 10 лет с соблюдением правил работы с метафорическими ассоциативными картами.
Колода МАК «Сладкие моменты» является психологическим инструментом для индивидуальной и групповой работы с разными запросами:
- сознание
- поиск ресурсов
- целеполагание
- эмоциональное состояние
- мотивация
- личные границы
- осознание актуальных потребностей и желаний
- принятие решений.
Для самостоятельного использования колоды можно использовать только для осознания актуального состояния и получения ресурсов. Для более глубокой проработки использование МАК без помощи специалиста не рекомендуется.
Колоду можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими МАК на любом этапе психокоррекционной и психотерапевтической работы.
МАК «Сладкие моменты» можно применять для прилагаемых к ней упражнений или других техник по усмотрению психолога.
Язык: русский
