ПОДОРОЖ В ЧАСІ

«Подорож в часі» — це авторська трансформаційна гра для глибокої роботи з досвідом і майбутніми сценаріями через символіку часу. Поле у вигляді годинника запускає процес “перемотування” особистої історії: від минулих подій і набутих установок — до усвідомлених рішень у теперішньому і цілеспрямованого руху в майбутнє. Методологічно гра спирається на:

• ресурсно-орієнтований підхід (пошук внутрішніх та зовнішніх опор);
• принципи МАК (робота з образами, асоціаціями, метафорами);
• елементи позитивної психотерапії (цінності, сенси, самопідтримка);
• коучингову структуризацію (запит → усвідомлення → дія → інтеграція). Символ часу та циклічність годинника дають ефект безпечної дистанції: те, що в житті здається «застряглим», на полі починає рухатися, відкриваючи нові ракурси рішення.

Гра адресує три рівні роботи:

• Минуле: виявлення повторюваних сценаріїв, «петель часу», досвіду, що все ще впливає.
• Теперішнє: пріоритизація, контакт із ресурсом, управління енергією протягом дня/тижня.
• Майбутнє: конструювання бажаних сценаріїв, ухвалення рішень, план дій із чіткими кроками. Дванадцять етапів (12 «годин») відповідають повному циклу трансформації: від формулювання запиту до інтеграції й фіксації результату в поведінці.

З якими запитами працює

• «Вічно бракує часу»: як знайти простір для важливого, а не лише термінового.
• Відчуття втрати енергії: де “витікає” сила, як повернути баланс дії/відпочинку.
• Тривога, розпорошення, прокрастинація: як повернути фокус і керованість дня.
• Емоційне вигорання, внутрішній застій: м’яке перезавантаження і відновлення мотивації.
• Страхи і блоки: виявлення «бар’єрів часу», що затримують рух вперед.
• Розстановка пріоритетів: обрання справді важливого і відсікання зайвого.
• Життєві зміни: як перейти рубіж без втрати себе (переїзд, зміна роботи/ролі). Ключова перевага — конкретизація: гравець виходить не лише з інсайтами, а з екологічними, реалістичними діями на найближчі 7–28 днів.

Для кого буде корисною

• Психологи, психотерапевти — як структурований інструмент для індивідуальної та групової роботи, що поєднує глибину та екологічність.
• Коучі, ментори — для прискорення клієнтських проривів: від розмитих намірів до чітких пріоритетів і кроків.
• Тренери, фасилітатори, ігропрактики — для проведення майстер-класів, ретритів, корпоративних сесій із високим рівнем залучення.
• HR/керівники команд — як формат роботи з вигоранням, фокусом і узгодженням цілей.
• Консультанти зі змін — як інструмент м’якої навігації в перехідних періодах. Гра гнучко масштабується: індивідуально (60–120 хв) і групово (2–3,5 год) — від камерних жіночих кіл до корпоративних стратегічних сесій.

Що отримує експерт, придбавши гру

• Готову методику з високим довіроутворювальним ефектом: образ часу знижує опір і підвищує глибину відкритості.
• Прискорення результатів: за одну гру клієнт доходить до конкретних рішень і реалістичного плану дій.
• Масштабованість послуг: індивідуальні консультації, групові ігри, тематичні воркшопи, ретрити, корпоративні програми.
• Гра дає основу для подальшого супроводу клієнта в індивідуальному консультуванні, навчанні, групових взаємодіях тощо
• Преміальний клієнтський досвід: продуманий дизайн, глибокий зміст і чітка структура процесу.
• Маркетингові переваги: унікальна візуальна легенда (поле-годинник), мультимодальні колоди, сценарії різних тривалостей.

Які цілі й завдання ви зможете реалізувати

• Швидко виявляти кореневі причини «нестачі часу» і енергетичних провалів.
• Навчати клієнтів пріоритизації та управлінню ресурсом без почуття провини.
• Переводити інсайти у вимірні дії з дедлайнами і маркерами прогресу.
• Працювати з тривогою й прокрастинацією через образну реперну систему (час/етап/значення).
• Фасилітувати командні узгодження: “що важливо саме зараз” і “чого ми не робимо”.
• Проводити тематичні ігрові програми (антивигорання, баланс, планування кварталу).

Структура набору

• Ігрове поле «Годинник» (друковане + цифровий формат).
• Правила гри з алгоритмом проведення (індивідуально/групово).
• Колода МАК «Спогади часу» — для роботи з особистою історією та сенсами.
• Колода карт із зображеннями — для асоціативного доступу до несвідомого.
• Колода «Цінності» — про те, що реально важливо саме для цього гравця/команди.
• Картки «Подарунки часу» — підсилювачі ресурсу та підсумкові інсайти.
• Гральні кубики на 12 та 6 граней — динаміка, випадковість, варіативність ходу.
• Анкета гравця — фіксація запиту, інсайтів, рішень і наступних кроків.
• Оригінальна упаковка — естетика, що підкреслює цінність процесу.

Логіка проходження гри

• Старт: формулювання запиту і “узгодження годинника” (де я зараз?).
• Рух по 12 етапах: кожна «година» має свою фокус-зону (пам’ять/фокус/ресурс/рішення тощо).
• Робота з колодами: “Спогади часу” дають наратив, зображення — емоційний доступ, «Цінності» — критерії вибору, «Подарунки» — інтеграцію.
• Завершення: конкретизація дій на 7–28 днів, домовленість про фоллоу-ап (за потреби).

Процес передачі гри

• Доступні формати: друкований комплект + цифрові матеріали (поле, анкети, чек-листи).
• Пакет документації: гайд для ведучого, сценарії сесій різної тривалості, приклади запитань.
• Короткий онбординг: відео/письмовий гайд з демонстрацією проведення (індивідуально/групово).
• Правила використання: опис етичних рамок і безпеки процесу.
• Підтримка ведучих
• Методичний супровід: оновлення сценаріїв, додаткові кейси, відповіді на часті питання.
• Спільнота практиків: обмін досвідом, формати взаємної супервізії.
• Матеріали для промо: опис гри, тексти запрошень, макети для анонсів подій.
• Розширення інструментарію: опційні модулі (корпоративні цілі, ретритні формати, тайм-менеджмент 90/7/1).

Формати використання

• Індивідуальні сесії (60–120 хв): глибина, конфіденційність, персональна дорожня карта.
• Групові ігри (2–3,5 год): синергія групи, взаємне віддзеркалення, прискорені інсайти.
• Тематичні програми: антивигорання, баланс життя/роботи, квартальне планування.
• Ретритні практики та жіночі/змішані кола: м’яке занурення, інтеграція досвіду, ритуали переходу.
• Корпоративні сесії: узгодження пріоритетів, розвантаження, підвищення керованості дня.

Результати для гравців (вигоди)

• Чітке розуміння, де «зникає час» і як це змінити без самозвинувачень.
• Повернення енергії: конкретні способи відновлення протягом дня/тижня.
• Пріоритети й межі: відмова від зайвого, збереження важливого.
• План дій: від одного кроку «сьогодні» до 28-денного циклу інтеграції.
• Відчуття керованості і внутрішнього спокою, що переноситься в реальне життя.

Результати для експертів (вигоди)

• Зростання ефективності сесій завдяки чіткій структурі та образній роботі.
• Розширення продуктової лінійки: платні ігрові події, міні-програми, корпоративи.
• Стабільні повторні звернення завдяки фоллоу-ап механікам і вимірності прогресу.
• Підвищення вартості години роботи за рахунок преміального клієнтського досвіду.
• Упізнаваність завдяки унікальній легенді та сильній візуальній айдентиці.

Технічні деталі і безпека процесу

• Рекомендований розмір групи: 4–12 осіб; індивідуально — 1:1.
• Тривалість: 60–120 хв (індивідуально); 2–3,5 год (група).
• Етичні рамки: добровільність, право пасу, без діагностики/інтерпретацій поза компетенцією.
• Інтеграція: підсумкові «Подарунки часу» + анкета дій на 7–28 днів.

Чому «Подорож в часі» працює Поєднання раціонального та образного каналів. Символ часу фокусується і заземляє; метафоричні колоди відкривають глибину; цінності дають критерії вибору; «подарунки» закривають цикл ресурсом. Це створює досвід, де інсайт майже автоматично перетворюється на дію.

«Подорож в часі» — інструмент, що повертає часові та енергетичні права власності клієнта. Для фахівця це означає помітний результат уже на першій грі, зрозумілий шлях подальшого супроводу і преміальний рівень довіри. Для гравця — спокій, ясність і конкретні кроки, які легко зробити сьогодні. Це гра, після якої час починає працювати на вас. Якщо потрібно — підготую сценарій під ваш формат (індивідуально/група/корпоратив/ретрит) та чек-листи для ведучого.