Сьогодні ми хочемо познайомити вас із незвичайною колодою Метафоричних Карт. Це колода, яка відображає глибину та силу жіночої тіньової сторони. Кожна карта ретельно підбиралася із десяткою образів, якими щедро з автором ділилися клієнтки. В результаті колода має особливу силу й енергетику.
Що таке Тінь?
Тіньова сторона – це те, що ми відкидаємо і не приймаємо до інших. Це неодмінно у нас проявляється.
Сам термін «Тінь» було запропоновано швейцарським психіатром Карлом Густавом Юнгом. Слідом за Фрейдом він задумався про те, що тіньова сторона особистості є у кожного, а значить, Тінь – “живе” в несвідомому кожного з нас, але у кожного вона має своє власне неповторне “обличчя”.
Тіньова сторона – це найближча зона розвитку. Тіньова сторона особистості (тінь) – несвідома складова психіки, яка не приймається самою людиною. Тінь приховує у собі ті якості та риси, які людина у собі відкидає і навіть часто навіть у собі не помічає.
Формується Тінь ще в ранньому дитинстві під впливом батьків та інших близьких людей, які з дитинства розповідають нам про те, що добре, а що погано, що можна робити, а що не можна. Дитині дуже хочеться бути для батьків найкращим, щоб його любили, тому він щосили намагається позбутися чорт, які їм не подобаються.
Приклади формування ТІНІ:
- Хороші діти не засмучують батьків.
- Хороша дівчинка має добре вчитися.
- Гарні дівчатка не бувають злими.
- Справжні хлопчики не плачуть і т.д.
Дитина перестає бути вільною у своїх проявах. Поводження, що схвалюється, визначено батьками. І якщо він хоче відчувати себе коханим і отримувати схвалення, він змушений чинити «правильно».
Коли ми розуміємо, що від нас хочуть оточуючі, ми вчимося показувати хороші якості, а погані ховати.
Навіщо треба знати свою Тінь?
У Тіньовій (прихованій) частині особистості утримується великий потенціал і сила. Але вона придушується, ховається чи залишається неприйнятою. Адже прийняти в собі наявність цих якостей, часто соромно, страшно чи моторошно.
Коли ми визнаємо та приймаємо свою Тінь, тоді відбувається величезне визволення енергії, яку можемо спрямувати на досягнення цілей та відчуття радості у житті. Приходить внутрішній спокій і гармонія всередині, легкість та відчуття потужності та сили.
Вся колода спрямована на усвідомлення та прийняття різноманітних якостей.
Кожен образ детально опрацьовувався і проходив кілька тестувань, перш ніж стати частиною колоди.
Навіщо призначена колода?
- Колода відкриває зворотний бік жіночої сутності
- Прояснює ролі та сценарії.
- Відображає витіснені та неприйняті емоції та почуття.
- Виводить нагору агресивну та сексуальну сторону.
- Підходить для дослідження субособистостей (емоційних складових, які визначають нашу поведінку).
- Служить для пошуку ресурсів та прихованих можливостей.
- Застосовується в індивідуальних консультаціях та груповій роботі.
- Може бути використана психологами, коучами, фахівцями професій, що допомагають, а також чудово працює для самодослідження себе.
Рекомендовані техніки для роботи з колодою:
Нижче описано техніку роботи з колодою.
З картами можна працювати двома способами:
- ВО – у відкриту (коли самі вибираємо картинку з колоди, сорочкою вниз та обличчям до верху)
- ВС – наосліп (коли карту вибираємо з колоди сорочкою вгору, а обличчям вниз).
Техніка «Жінка, яка живе у мені»
Мета техніки – побачити свої приховані тіньові сторони, пізнати та прийняти свої витіснену сутність та дати їй місце у собі.
Для роботи з колодою проводимо розмову над тим, щоб клієнтка хотіла дізнатися?
Запитуємо: «Яка жінка живе в мені?» – карту витягуємо наосліп.
Проводимо обговорення з наступних питань:
- Опишіть цей образ.
- Що відштовхує найбільше у цьому образі?
- Які якості притаманні Вам?
- Як цей образ проявляється у Вашому житті?
- Який позитивний намір закладено у цьому образі? У чому може допомагати?
- Як ви можете використовувати силу цього образу?
Для посилення роботи витягніть з колоди Слова, 3-5 слів і складіть їх розповідь.
Запишіть за клієнткою та перечитайте.
Зробіть висновки.
В набір входить:
- 56 карт із зораженнями 13,5*9,5 см
- 44 карти із словами
- Кожаний чохол
- інструкція з описанням технік
Мова: російська
