«Як працює йога» – це дивовижна казка, яка детально пояснює:
- Яким чином заняття йогою впливають на світ практикуючого зсередини і зовні
- У чому глибинний сенс практики йоги
- Як за допомогою йоги трансформувати повсякденну реальність
Вона наочно демонструє, що йога – не просто “чарівний фітнес, а перш за все філософія і спосіб життя.
На сторінках книги молода тибетська дівчина в пошуках продовження навчання йоги потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії.
Події загрожуючі її життю, перетворюються в саму дивовижну школу йоги – як для головної героїні, так і для її гонителів.
Поради, які Ви знайдете в цій книзі, взяті безпосередньо з найдавнішої книги про йогу – «Йога-сутри». І хоча вона була написана більше двох тисяч років назад в Індії, вона зберегла свою актуальність і донині.
Для кого ця книга
Книга буде цікава тим, хто:
- Хоче дізнатися, що таке «йога»
- Чому це вчення за тисячі років не втратило актуальності
- Що дає йога в духовному і фізичному аспектах.
Так само, вона буде корисна тим, хто з нею вже знайомий – для глибшого розуміння вчення і більш осмислених практик.
Цитати з книги
«… жодне зерно не пропадає марно: що б ми не робили, не говорили або не думали, в результаті завжди закладається зерно. І кожне таке зерно терпляче чекає свого часу, поки не дозріє. Зерна нічого не «забувають». »
«… ви могли побити людину за кілька хвилин і лише одного разу, а отримати за це пізніше цілих п’ять років болю в спині.»
«… саме по собі заняття нічого не виходить, вона … порожнє, а сенсом його наповнюють тільки насіння, що проростає в моїй свідомості і змушують мене бачити, як відбувається щось хороше.»
Автор – Майкл Роуч
Мова: російська
