Дневник ОПЫТА и РАЗРЕШЕНИЙ:
- увеличивает уровень осознанности
- дает возможность взглянуть на себя и свои действия со стороны
- помогает избавиться от негатива, выплеснув свои эмоции, чувства, мысли и отобразив их на бумаге
- помогает переосмыслить поведение в моменте
- повышает самодисциплину
- дает ценность всем действиям
- позволяет использовать жизненный опыт для дальнейшей самореализации
Внутри:
- 90 страниц для личной трансформации
- 5 страниц руководства
- 32 ситуации для трансформации и извлечения опыта из них
- 32 разРЕШЕНИЯ себе
- 32 послания от внутреннего голоса
- 5 правил для повышения уровня продуктивности
- 8 страниц для осознаний по результатам работы
Формат: А5, мягкий переплет, плотность страниц 120 г/м3
Язык: русский
Отзывы
Отзывов пока нет.