МАК у коучингу: інструменти для результату

Привіт, дорогий колего! Якщо ти вже практикуєш коучинг або тільки починаєш свій шлях у цій захоплюючій професії, ти напевно замислюєшся над тим, як зробити свої сесії більш результативними. Сьогодні поговоримо про потужний інструмент, який може стати твоїм надійним помічником – метафоричні асоціативні карти (МАК).

Чому саме МАК?

Уяви, що твій клієнт застряг у своїх думках і ніяк не може знайти вихід. Звичайні питання вже не працюють, а час сесії невблаганно спливає. Знайома ситуація? Саме тут на допомогу приходять метафоричні карти. Вони допомагають клієнту вийти за межі звичного мислення та побачити нові перспективи.

Особливості вибору карт для коучингу

Головне завдання коучингу – підтримувати ресурсний стан клієнта. Тому обирати потрібно відповідні колоди. Ось кілька порад:

• Фокусуйтесь на ресурсних колодах
• Уникайте карт з травматичними образами
• Обирайте колоди, що працюють переважно зі свідомістю
• Використовуйте карти з позитивними сюжетами та діями

Які колоди обрати?

• Сюжетні карти – відмінно підходять для роботи з цілями 
• Портретні колоди – допомагають у роботі з ролями та ідентичністю 
• Тотемні та природні – ідеальні для пошуку ресурсів 
• Фотоколоди – утримують клієнта “тут і зараз” 
• Колоди із запитаннями – стимулюють мислення

Практична порада: спробуйте комбінувати різні колоди. Наприклад, використовуйте мальовані карти для візуалізації майбутнього, а фотоколоди – для планування конкретних кроків.