Цей набір створений для того, щоб:
– пізнати себе, навчитися чути своє тіло;
– трансформувати біль, скутість та блоки в тілі у природний стан;
– підняти рівень фізичної активності,
– провести час з користю та веселощами в компанії.
МАК “Йога-Трансформація” відмінно підходить для:
1. Індивідуальної та групової тілесної терапії.
2. Особистих та сімейних занять фізичною активністю.
3. Рухливих ігор у компанії друзів.
У наборі “Йога-Трансформація”:
– 30 карт із зображеннями вправ,
– 4 карти-інструкції,
– Мішечок.
В інструкціях карт “Йога-Трансформація” детально описано:
- Загальні рекомендації щодо роботи з позами йоги на картах «Йога-Трансформація».
- Вправи Йога-терапії, тілесної терапії та психосоматики.
- Йога-комплекс для індивідуальних та групових тренувань.
- Розважальний йога челендж у компанії друзів.
Розмір карт 7х7 сантиметрів + мішечок.
Зручні та компактні для використання у дорозі та на заходах, помістяться навіть у жіночу сумочку, клатч та бананку.
Мова: російська
