Гей, а ви знали, що образа – це не просто токсична емоція, а справжній археологічний артефакт нашої психіки? Так-так, цьому почуттю стільки ж років, скільки й людству! І схоже, що воно не збирається здаватися під натиском ні штучного інтелекту, ні квантових комп’ютерів.
Що ви знайдете в цій книзі?
Ми відправимося в захопливу експедицію до витоків образи. Розберемо її на атоми, щоб зрозуміти:
- Чому ми так міцно тримаємося за свої образи
- Як працює механізм образи в різних сценаріях: від романтичних стосунків до офісних війн
- Який секретний код ховається за кожним типом “ображальників”
- Як образи хакають наше здоров’я та соціальні зв’язки
- Практичний бонус-пак
Ви отримаєте робочі інструменти для:
- Майстерного спілкування з “професійними ображальниками”
- Апгрейду негативних емоцій у конструктивні дії
- Створення власної системи емоційного антивірусу
Кому це зайде?
- Тим, хто застряг у петлі “пробачити неможливо забути”
- Реформаторам, які мріють апгрейднути своїх близьких
- Кар’єристам, які розуміють: емоційний інтелект – це новий IQ
- Втомленим воїнам драм і образ
- Шукачам щастя, готовим відпустити старі образи
Спойлер: після прочитання ви нарешті зможете видалити папку “Образи” зі свого емоційного жорсткого диску і встановити нову програму – “Щастя без умов”!
Цитати з книги
«Ми думаємо, що якби все склалося інакше, нам було б набагато краще і комфортніше. Один з духовних законів розвитку є в тому, що ми ніколи не бачимо картинки (ситуації) в цілому. Ми бачимо лише окремі частини (пазли).»
«… не можна, образившись на друга, думати, що всі інші стосунки з іншими людьми в абсолютній безпеці та комфорті. Все не так.»
«Коли ми вибачаємо інших, ми отримуємо надію, що вибачать і нас, адже не буває ідеальних людей… Коли ми вибачаємо, ми покращуємо своє здоров`я та розчищаємо місце в своїй душі для чогось нового.»
P.S. Особливо рекомендовано психологам, коучам, HR-фахівцям та всім, хто працює з людьми. Ця книга – ваш швейцарський ніж для роботи з найскладнішими емоційними кейсами.
Авторка Олена Тарарина
Палітурка тверда
Кількість сторінок 110
Відгуки
Відгуків немає, поки що.