ЕМОЦІЇ, ПОЧУТТЯ, СТАНИ

Авторська розробка психолога Тетяни Меделянової відкриває новий підхід до роботи з емоційною сферою людини.

Колода створена для глибинного дослідження та усвідомлення власного емоційного світу через візуальні метафори.

Унікальність підходу полягає в інтеграції трьох рівнів емоційного досвіду:

• Емоції: миттєві реакції на подразники (до 3 хвилин)
• Почуття: тривалі емоційні комплекси щодо конкретного об’єкта
• Стани: складні емоційно-поведінкові патерни

З якими запитами працює:

• Розпізнавання та ідентифікація емоцій
• Дослідження глибинних почуттів
• Усвідомлення емоційних станів
• Робота з настроєм та стресом
• Подолання фрустрації
• Моделювання бажаних емоційних станів
• Розвиток емоційного інтелекту

Для кого корисна:

Професійне використання: психологи та психотерапевти, коучі та консультанти, тренери особистісного розвитку, фахівці з емоційного інтелект, люди, що прагнуть кращого розуміння себе, ті, хто працює над емоційною грамотністю, особи в процесі самопізнання, пари, що бажають покращити емоційний зв’язок

Особливості роботи:

• Відсутність жорсткої категоризації карт
• Опора на індивідуальне сприйняття
• Гнучкість у використанні

Комплектація:

• 75 карт із художніми фотографіями емоційних образів (6*11 см)
• Інструкція з авторськими техніками роботи
• Зручна коробка для зберігання

Мова видання: українська

Кожна карта – це унікальний портал у світ емоцій, що допомагає краще розуміти себе та інших, розвивати емоційну компетентність та будувати більш гармонійні стосунки.